Obesidade: muito mais do que um problema estético!

Sabia que, em Portugal, cerca de 4,5 milhões de pessoas têm excesso de peso ou obesidade???

Os números são preocupantes: quase metade da população portuguesa sofre com este problema!

Apesar de a obesidade ser já considerada pela Organização Mundial de Saúde como a epidemia do século XXI, ainda existe frequentemente a ideia de que estar “magro ou gordo” é apenas uma questão de estética e de vaidade!

No entanto, inúmeros estudos científicos comprovam que o peso excessivo é um factor de risco para inúmeras doenças, nomeadamente:

- dislipidemia (colesterol ou triglicerídeos elevados);
- doenças cardiovasculares e hipertensão;
- diabetes;
- problemas ósseos;
- alterações psicológicas;
- alguns tipos de cancro…

Por tudo isto, não adie mais a resolução deste problema! Se tem excesso de peso, procure ajuda especializada!

Lembre-se que cuidar do seu peso é cuidar de si e da sua saúde :)